AI-Based Studio
PEAKSは成長が見えるトレーニングライフをサポートします。筋トレは目標とプランの組み方、そして継続的な積み重ねが成功の秘訣。長期目標から短期目標を自動作成、1RMの記録、1RMからトレーニングメニューを自動作成するアプリです。
目標と記録をグラフでチェック
1RM推定値を計算する
中期目標から短期目標を自動作成
トレーニングメニューを自動作成